1日中、パソコンに向かっていると、コチコチに……
そんな私が昔から愛用しているのがこれ!!
中山式快癒器
肩こりや腰痛で悩んでいても、治療に通うほどじゃないし、時間もない。
そんな人にお薦めな、ひとりでも楽々に指圧治療ができてしまう優れモノ健康器具。
使い方は簡単!!
この中山式快癒器の上に上向きに寝て、体重を利用してツボを押圧するだけ。
4球式は胸椎・腰椎に使用し、左右の背骨の窪みに器具を置いて、背中から腰までに1ヶ所10秒づつ5回ほど繰り返して使用します。
ちょうどツボに当たって、とっても気持ちいいんです。
ツボを刺激することによって血行促進にもなり、胃腸の神経も活発になりますよ。
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